COMITARI « Marcher pour avancer »
Et si vous mettre en mouvement vous permettait de booster vos pensées, votre intelligence émotionnelle et vos décisions…
Et si mettre en mouvement vos équipes permettait de booster leur cohésion, leur communication, leurs interactions et leur performance…
A celles et ceux qui…
- ont besoin de prendre un peu de hauteur sur leur quotidien (rythme, sens, relations, valeurs…)
- tournent en rond dans leurs réflexions, leurs intuitions, leurs émotions
- traversent une transition personnelle ou professionnelle, un flou intérieur sur leur devenir
- recherchent une meilleure connaissance de soi
Aux dirigeants et managers qui…
- veulent créer ou renforcer un collectif en faisant effort sur la cohésion, la communication, les interactions entre les collaborateurs
- visent le développement d’une performance collective bénéfique pour l’organisation et pour chacun de ses membres
- recherchent à accompagner leurs collaborateurs dans une meilleure connaissance d’eux-mêmes et une optimisation de leurs potentiels
Vous êtes au bon endroit !
Le programme « Marcher pour avancer »
Un programme sur mesure adapté à vos besoins et vos contraintes
que nous construisons ensemble dans une approche individuelle, de groupe ou de dynamique d’équipe
Ce programme peut avantageusement se combiner, avec en amont du parcours, une évaluation de votre quotient émotionnel (EQ-i 2.0 ou EQ-i Leadership) et/ou s’intégrer dans votre parcours de coaching individuel
Séance de coaching professionnel en marchant en itinérance
Dans le cadre de votre coaching, nous conduisons certaines séances sur une durée d’1h30 en marchant en itinérance dans un environnement de proximité (parcs, boulevards, jardins, forêts…).
Découverte immersive nocturne sur un parcours de marche autour de thématiques en lien avec l’intelligence émotionnelle
Vous souhaitez vivre, le temps d’une soirée en forêt, une expérience forte en lien avec vos compétences émotionnelles (perception et expression de soi, facultés relationnelles, prise de décision et gestion du stress). Nous l’organisons selon vos besoins. Cette découverte immersive se fera en groupe et dans un cadre sécurisé.
Expérience immersive (mini 24h) autour de thématiques de leadership, dynamique de groupe, intelligence émotionnelle…
Vous recherchez une expérience enrichissante, visant à développer ou renforcer votre dynamique de performance individuelle ou d’équipe, nous la construisons ensemble. Cette expérience immersive se vivra en forêt, sur un un temps a minima de 24h dans un cadre sécurisé et adapté à vos besoins.
Le sens de la marche
La marche ouvre l’espace, crée un décalage, une respiration, une forme de liberté suspensive.
La marche facilite la prise de recul et l’émergence d’une pensée plus claire, plus posée.
La marche libère l’esprit et les émotions.
La marche favorise les échanges et la génération d’idées nouvelles et pertinentes.
La marche est une école de l’ouverture d’esprit qui nous fait entrer dans une totale disponibilité.
Quand je marche, mes idées prennent forme. Mon corps décide d’avancer et mon esprit suit.
« Si tu n’arrives pas à penser, marche !
Si tu penses trop, marche !
Si tu penses mal, marche encore ! »
(Jean Giono)
Des réponses à vos questions…
Dois-je être sportif.ve ?
Pas du tout. Il s’agit d’une marche douce, accessible à toute personne en capacité de marcher 1h à 1h30 sur terrain plat.
Durant mon accompagnement, puis-je combiner séance de coaching en marchant, en présentiel statique et en distanciel ?
Bien sûr, en fonction de vos besoins, de vos aspirations et aussi des étapes du parcours de coaching, nous déterminons ensemble la forme de la ou des séances.
Et s’il pleut ?
Nous adaptons : équipements adaptés, installation dans un lieu de circonstance… Certaines marches sous la pluie offrent une expérience encore plus riche! « Il n’y a pas de mauvais temps, il n’y a que de mauvais vêtements »…
Pour les « Découverte immersive » ou « Expérience immersive », faut-il disposer d’équipements spécifiques ?
Non, juste une tenue adaptée à la marche en forêt (chaussures, pantalon, petit sac à dos avec bouteille d’eau) et vêtement chaud et/ou de pluie en fonction de la météo du moment (lampe fournie). Si nuit sous tentes prévue, les équipements spécifiques vous seront fournis (sauf le duvet)...
Où se déroulent les « Découverte immersive » ou « Expérience immersive » ?
Principalement dans les forêts de la région parisienne (accessibilité par moyens de transport). Nous pouvons aussi sur commande et en fonction de vos besoins les organiser dans votre proximité partout en France.
Peut-on planifier les « Découverte immersive » ou « Expérience collective » un soir de semaine ?
Bien sûr, en fonction de la période de l’année (heure de tombée de la nuit) nous adaptons les horaires de début et de fin de parcours que vous connaitrez à l’avance. Certains retours d’expérience privilégieraient les parcours le vendredi soir mais nous planifions ensemble en fonction du contexte et des objectifs.
COMITARI Conseil & Coaching 